Azie vakantie
Backpacken Azie
Groepsrondreis Azie
Kaart Azie
Midden Azie
Noord Azie
Rondreis Azie
Zuid Azie
Reizen Thailand
Ambassade Thailand
Backpacken Thailand
Goedkoop reizen Thailand
Groepsrondreis Thailand
Hotels Thailand
Kaart Thailand
Massage in Thailand
Resorts Thailand
Rondreis Thailand
Thailand beach
Vliegticket Thailand
Reizen Bangkok
Club Bangkok
Goedkoop Bangkok
Guesthouse Bangkok
Hotel Bangkok
Massage Bangkok
Vliegen Bangkok
Vakantie Phuket
Hotel Phuket
Phuket Patong
Phuket beach
Resort Phuket
Vliegen Phuket
Vakantie Koh Phi Phi
Resort Koh Phi Phi
Hotels Koh Phi Phi
Koh Phi Phi Island
Vakantie Samui
Beach Samui
Koh Samui
Resort Samui
Weer Samui
Railey Beach
Thaise Massage
Ongetwijfeld heeft iedereen die naar Thailand op vakantie is geweest wel eens een Thaise massage gehad. Als u namelijk in Thailand loopt ziet u op elke hoek van de straat een massage salon met mooie Thaise dames die u vriendelijk toelachen en vragen of u een massage wilt. Op zijn Thai hoort u dan ‘massage madame/sir?’ De massages worden door vakantiegangers echter anders ervaren dan die in hun eigen land. Vaak zijn de massages een stuk hardhandiger doordat bij de Thaise massages verschillende technieksoorten worden gebruikt, waar zij niet bekend mee zijn. Toch worden deze massages als ontspannend ervaren, en zeg nou zelf: een heerlijke massage van een uur voor slechts een bedrag van ongeveer 6 euro laat niemand zomaar aan zich voorbij gaan! Na de massage voelt u zich als herboren; Khun Mai. Want alleen de Thai kent de kunst van de massage als geen ander.Geschiedenis
Maar hoe is de Thaise massage dan ontstaan, en waar liggen hun wortels? De traditionele Thaise massage is een van 's wereldse oudste genezingsmethoden. De Thai zag ziekte als onbalans in het lichaam of de geest en zocht hulp in de lokale tempel. Zij werden behandeld met de vier elementen van de traditionele geneeskunst: spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning, kruiden en een massage.De Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga, Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken sterk op de asanas van yoga. De aandacht voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst.
De Thaise massage is enigszins veranderd door de Westerse invloeden, die vanaf de jaren ‘50 steeds groter werden. Hoewel massages vroeger alleen door monniken in boeddhistische tempels beoefend werden, is het beroep niet meer beperkt tot de tempelomgeving. Thaise massages worden nu overal in Thailand beoefend; op massagescholen, in ziekenhuizen, in hotels, op het strand.
Er twee stromingen in de Thaise massage, de noordelijke variant; Nuad Bo-Rarn en de zuidelijke variant; ook wel Bangkokstijl genoemd. Deze laatste stijl wordt over het algemeen als pijnlijker ervaren.
Categorieën
Massages in Thailand worden vaak geassocieerd met het geven van een seksuele service, maar dit is niet geheel waar. Er zijn verschillende soorten massages verdeeld in verschillende categorieën. Je hebt de traditionele Thaise massage, in combinatie met olie en/of de voetmassage; reflexologie. Tevens zijn er de opkomende massage parlours. En natuurlijk de health centers and resorts waar je van een heerlijke massage kan genieten, in combinatie met bijvoorbeeld een saunabezoek. Ook de spa resorts en health centers zijn het laatste jaar enorm aan het groeien. Steeds meer toeristen komen naar Thailand om gebruik te maken van de spa resorts. Of zij combineren een vakantie naar/in Thailand met een professionele spa behandeling in een van de vele gerenommeerde spa resorts. De spa resorts bieden verschillende soorten massages en spa behandelingen aan. De prijzen zijn lager dan in Europa waardoor deze categorie het laatste jaar enorm is gegroeid.Massage salons
Niet zo lang geleden moest men nog goed zoeken naar een professionele massagesalon. Vandaag de dag vind je deze op elke hoek van de straat. De meeste salons zijn erg klein met 5 à 10 masseuses. De salon is schoon, echter niet modern ingericht. De massages worden verzorgd in een open ruimte waar 10 à 15 klanten naast elkaar kunnen genieten van een massage. De salons zijn uitgerust met grote massagestoelen die verstelbaar zijn. Je krijgt een heerlijke grote handdoek om je heen, aangezien het erg koud kan zijn in een massagesalon door de airconditioning. Daarna word je stoel versteld naar een ligbare stand en je massage kan beginnen. De meest gebruikelijke duur van een massage is een uur, voor een bedrag van ongeveer 300 Thai Baht, ongeveer 6 Euro. Na afloop krijg je ook nog een heerlijk kopje thee aangeboden. De thee is nergens zo lekker te verkrijgen als bij de massage salons. Indien u tevreden bent over uw massage, is het gebruikelijk om na elke massage fooi te geven aan jouw masseuse; variërend tussen de 50 tot 100 Thai Baht, ongeveer 1 à 2 Euro.Gekwalificeerde salons
Een Thai zal je niet snel in een massagesalon tegenkomen. De bezoekers van deze salons zijn over het algemeen vakantiegangers uit Europa of andere delen in Azië. Gezien het aantal massagesalons in Thailand kunnen zelfs toeristen voelen of hun masseuse gekwalificeerd is of niet. Het begin van de massage begint bij de benen. De masseuse legt gedurende 15 tot 30 seconden extra druk op beide slagaders in het onderbeen. Indien dit goed uitgevoerd wordt voel je je slagaders kloppen tegen de polsen van de masseuse. Als je geen reactie voelt betekent dit dat het niet goed uitgevoerd is, doordat de masseuse druk uitoefent op de verkeerde plekken. De traditionele Thaise massage verschilt enorm met een massage in een dure Westerse massagesalon. De Thaise massage is gebaseerd op drukplekken en veel stretchen. Op het begin ervaren de meeste Westerlingen deze massage dan ook als pijnlijk, gezien ze deze drukplekken niet gewend zijn. De masseuses vragen tijdens de massage verscheidene keren of het pijn doet. Je hoort dan: ‘Are you ok madame?’. Na een aantal Thaise massages raak je gewend aan het strekken en stretchen en geniet je volop.De meest populaire massages
De afgelopen paar jaar zijn massages erg in trek bij toeristen. De populairste massages zijn de lichaamsmassages, olie massages en voetmassages. De voetmassages zijn erg aangenaam na een hele dag winkelen, of lopen, en zijn daarom zeer in trek bij de toeristen. Lichaam- en oliemassages zijn over het algemeen duurder dan voetmassages. Deze massages verschillen ook erg veel van elkaar. Bij de lichaamsmassage trek je je kleren uit en krijg je een Thaise pyjama aan. Bij deze massage wordt het lichaam op verschillende manieren gestrekt en gerekt. De olie massages zijn minder pijnlijk dan de bovenstaande massages. De massage is bedoeld om de huid te verzachten en te voeden. De massagetechnieken worden zachter uitgeoefend dan bij een traditionele lichaamsmassage.Thaise voetmassage
De Thaise voetmassage is een alternatieve geneeswijze die het natuurlijke genezingsproces en de energiedoorstroming van het lichaam activeert. Bij Thaise voetmassage worden de drukpunten op de voetzool met een massagestokje gestimuleerd. Een van de voornaamste doelen van deze vorm van voetmassage is vermindering van spanning op lichamelijk en psychisch gebied. Het verbetert de doorbloeding, activeert de organen en stimuleert de zenuwbanen. De Thaise voetmassage wordt opgebouwd door wrijfbewegingen over de gehele voet, om de voet op te warmen. Hierna volgen lichte knedingen en acupressuur. De organen van de mens zoals het hart, de longen, de maag, de darmen en de nieren zijn in de vorm van meridianen terug te vinden op de voetzool. De voetzoel wordt gezien als de spiegel van het lichaam. Door acupressuur met een massagestokje uit te oefenen op bepaalde punten van de voetzool worden deze organen gestimuleerd. Deze massage wordt door de meeste toeristen als zeer aangenaam ervaren. Sommige mensen voelen tintelingen en prikkels. In sommige gevallen kan een (lichte) pijnprikkel voelbaar zijn. Dit zou wijzen op een blokkade van de energiestroom. U kunt altijd aan uw masseuse vragen of ze iets zachter kan masseren omdat het pijn doet. Zij zal u zeker vriendelijk met een brede lach aankijken en u gedurende de rest van de massage vragen of het ‘Ok (na), madama/sir?’ is!Een voetmassage wordt verondersteld het lichaam tot rust te brengen en de delen die door stress uit balans zijn geraakt, van voldoende bloed en energie te voorzien. Doordat het lichaam tijdens een voetmassage volledig gestimuleerd wordt, zouden er afvalstoffen vrij kunnen komen, welke emoties los zouden kunnen maken.
Thai lichaamsmassage
Een andere populaire massage is de lichaamsmassage. Deze lichaamsmassage is een heerlijke totaal massage, die op een dunne, harde matras wordt uitgevoerd. De traditionele Thaise massage is een oosterse manier van masseren, waarbij de persoon in zijn geheel wordt waargenomen, in plaats van alleen een bepaald gedeelte van het lichaam. Deze massage is gebaseerd op een holistische manier van werken. Een gedeelte van het lichaam wat niet goed functioneert, heeft effect op het hele lichaam. Daarom wordt t lichaam als één geheel gezien. Als u op de matras ligt kunt u heerlijk wegdromen en aan leuke dingen denken, want de masseuse doet al het werk voor u. De massage begint met strijkingen op het lichaam, gevolgd door knedingen. Daarna voert de masseuse rek en strekoefeningen uit met uw lichaam en worden de drukpunten op de energiebanen met de duim of handwortel aangedrukt. Door massage van de drukpunten op de meridianen worden blokkades opgeheven en herstelt het lichaam zichzelf. De masseuse bouwt de behandeling systematisch op. Door de vloeiende, in elkaar overlopende bewegingen van de masseuse voelt u een diepere ontspanning. Deze mentale ontspanning maakt u weer fris en opgewekt voor het dagelijkse leven. Uw lichaam wordt gestretcht waardoor spanningen in het spierweefsel worden verminderd. Deze massage kan net als de voetmassage soms als pijnlijk ervaren worden. Dit verschilt echter wel per persoon. En zoals eerder gezegd; hoe vaker je een Thaise massage neemt, hoe meer je gewend raakt aan het strekken en stretchen en hoe aangenamer de massage wordt. De massage zal na meerdere keren steeds ontspannende aanvoelen.Oliemassages
Er is nog een derde populaire massage, welke ideaal is na een dagje strand. Bij de oliemassage wordt gewerkt met verschillende soorten massageoliën. De massage is bedoeld om de huid te verzachten en te voeden. De olie wordt door de huid opgenomen. Via de lymphe en het bloed voedt de olie de longen en de dieperliggende weefsels. De olie smeert spieren, pezen en gewrichten en maakt het lichaam weer soepel. De oliën hebben ook een beschermende werking tegen uiterlijke weersomstandigheden. Vooral wind en kou kunnen uw evenwicht verstoren. Hiertegen is een gezonde en goed geoliede huid een bijkomende bescherming. Ook op psychologisch vlak geeft een goed geoliede huid een gevoel van bescherming en stabiliteit. Het verschil met de andere massages is dat bij de oliemassage het boven- en onderlichaam bloot is. Voor veel toeristen lijkt deze massage op de massage die zij in hun eigen land krijgen. De oliemassages zijn minder pijnlijk en zeer ontspannend.Voordelen Thaise massage
De reden waarom een traditionele Thaise massage vanaf 1 uur begint is dat men in Thailand gelooft, of beter gezegd, weet dat het lichaam een geheel is en dat het onmogelijk is om een gedeelte van uw lichaam te isoleren of te behandelen zonder dat het effect heeft op t gehele lichaam. Daarom concentreert men zich in Thailand niet op de ziekte maar op het hele lichaam. De Thaise massages hebben diverse voordelen.Ten eerste zorgt een Thaise massage voor een totale ontspanning van het lichaam. Als u regelmatig een Thaise massage neemt, zult u merken dat u minder last heeft van stress en klachten die ontstaan door een gebrek aan lichaamsbeweging. De massages houden u namelijk fysiek en mentaal jong. Ten tweede zorgt een Thaise massage ervoor dat uw spieren en gewrichten sterk en soepel worden, zodat u minder kans heeft op blessures. Als laatste zorgt een Thaise massage voor een verbetering van uw energiedoorstroming, lichaamshouding, werking van uw organen en tevens uw weerstand.